Thérapies Brèves Plurielles (Stratégique, Orientée solution et Narrative)

 Née aux Etats-Unis, la thérapie brève résulte des travaux de l’École de Palo Alto. Elle est une approche psychothérapeutique,  limitée dans le temps (10 séances max), qui  est centrée sur les problèmes vécus dans le présent et vise à obtenir des changements aussi rapidement que possible.
Davantage orientée sur le "comment" et les solutions que le patient trouve lui même,  plutôt que sur le "pourquoi" et les causes (comme la psychanalyse).

La psychothérapie brève aborde les problèmes humains d’un point de vue systémique et constructiviste. Issue des thérapies cognitives et comportementales (approches centrées sur les pensées, les émotions et les comportements), les individus, les couples ou les familles sont pris en compte dans leur environnement et dans leurs relations des uns avec les autres, en respectant leur vision du monde. La psychothérapie brève peut donc être « profonde », au sens de l’obtention d’un résultat durable et stable.